O flúor é um mineral que desempenha um papel importante na saúde bucal. Quando incorporado ao esmalte dentário, o flúor pode ajudar a prevenir a cárie dentária e a proteger os dentes contra a erosão ácida.
O flúor pode ser obtido de várias fontes, incluindo água potável fluoretada, cremes dentais com flúor, enxaguatórios bucais com flúor e suplementos de flúor prescritos por um dentista.
O flúor ajuda a prevenir a cárie dentária, principalmente por três mecanismos:
- Ele torna os dentes mais resistentes aos ácidos produzidos pelas bactérias na boca, que podem causar cáries dentárias.
- Ele pode ajudar a reparar o esmalte dentário danificado antes que ocorra uma cárie dentária.
- Ele ajuda a interromper a atividade das bactérias que produzem ácidos na boca.
É importante lembrar que o flúor não é uma bala mágica para a saúde bucal e não pode substituir uma boa higiene bucal e uma dieta saudável. No entanto, incorporar o flúor em sua rotina de higiene bucal pode ajudar a manter os dentes saudáveis e prevenir a cárie dentária.